我13岁一米五二正常吗（女）

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解决时间 2021-03-27 18:26

提问者网友：富士山上尢
2021-03-27 01:16

我13岁一米五二正常吗（女）

最佳答案

五星知识达人网友：千夜
2021-03-27 02:28

你好，女生13岁的平均身高是156.3CM，标准体重是44.79kg,你身高有点偏矮啊，遗传占23%，运动+营养+环境=67%，其他占10%。现在这个社会年代父母的遗传因素并不那么重要，更重要的是后天的努力，现在很多孩子的身高都要比父母高啊，女生一般例假3-4年后就会停止成长好好把握剩下成长的时间吧不要留下遗憾为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好我有个堂妹，今年15岁半，身高快接近168了，她身高本来不算高，听她说上初中后用了叫韩国助高伸展运动的产品，后来长的快了，去年过年回去看到她，我真是吓了一跳.想长高的话可以试试，希望对你有所帮助，望参考

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1楼网友：山河有幸埋战骨
2021-03-27 03:13

13岁弹跳最少得近25cm吧，加臂展立定摸高得两米左右吧，助跑跳得两米三左右、、

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