我为什么每天做梦？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-12 17:03
- 提问者网友：你挡着我发光了
- 2021-04-12 14:13
每天做梦是自己有病了吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩世
- 2021-04-12 15:53
梦多只是代表你的睡眼质量不好，原因有体质差、精神工作压力大、不良生活及睡眼习惯、等等多种原因。当然也有疾病的原因。
全部回答
- 1楼网友：傲气稳了全场
- 2021-04-12 19:18
不要担心，人在睡觉时做梦时正常的，每个人晚上都会做梦的，人的睡眠分为4个阶段，在第4个阶段时梦境就会出现了，只是有人会察觉，有人不会察觉。梦是一种正常的生理和心理现象，做梦不会妨碍人的休息，你不用去在意~~~~
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-04-12 18:06
人与人是不一样的：
有人一生极少做梦
有人做梦的频率一般
还有人几乎每天都做梦
享受你的梦中世界吧！
- 3楼网友：天凉才是好个秋
- 2021-04-12 18:00
睡眠可以分为快波和慢波两个阶段，
当人体处于快波睡眠时就会做梦，这个时候是脑力恢复的时候
慢波睡眠时不会做梦，这个时候是体力恢复的时候
二者缺一不可 这是很正常的 不必担心
如果不想做太多梦 那就多运动吧
- 4楼网友：人類模型
- 2021-04-12 16:26
做梦并不代表你没睡好,每个人每天都会做3-4个梦,不过是你能不能感觉到(梦感)的问题.
一般梦感比较多的人是因为太在意做的梦了,还有就是压力太大也有影响.
你可以适当做些放松,缓解自己的压力,至于做梦,你不必太在意.
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