我今年28岁。看书无法集中注意力。看书太慢。老是犯困。不管看什么书老是不集中。我该怎么坚持自学

我今年28岁。看书无法集中注意力。看书太慢。老是犯困。不管看什么书老是不集中。我该怎么坚持自学

要看病，去精神科。我现在也有白天看不成书的毛病，医生说是强迫症和精神分裂造成的注意力不集中，我在吃药，但是还是白天看不成。原因当然是强迫症和精神分裂的原因。但就我自己来说，就是白天有人，凌晨几点人少，所以我就是凌晨才能看一点。
不知道以上符合不符合你的情况。