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作为一个女生,我腰粗胯小,怎么办

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-12-02 19:53
作为一个女生,我腰粗胯小,怎么办
最佳答案
不知道你是生过孩子变成这样的还是一直是这样,不过这种情况的话你可以试着做一些收胯的动作,网上有很多这样的,当然有条件的话可以做瑜伽,这也是比较有效果的方法,还有睡觉最好侧卧,不要平躺,如果是非常急需的话,可以考虑使用收胯带,刚生完孩子的人效果最好。
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