自卑感测试

自卑感测试

怎么样测试一个人心理自卑？ 在心理学中，自卑属于性格上的一个缺陷。自卑，即一个人对自己的能力、品质等作出偏低的评价，总觉得自己不如人，悲观失望、丧失信心等。在社交中，具有自卑心理的人孤独、离群、抑制自信心和荣誉感，当受到周围人们的轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以畸形的形式，如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表现出来。自卑是一种低劣的心理，是一种消极的心理状态，是实现理想或某种愿望的巨大心理障碍。自卑的人往往都是失败的俘虏，被轻视的对象，严重的自卑心理能导致一个人颓废、落伍、心灵扭曲。因此，自卑是成功的敌人。
导致自卑心理的原因很复杂，有的人自卑心理的诱因是思想认识方面的，如对自己的期望不高，或者相反，期望过高，不切实际。
有的人自卑心理的诱因是生理素质方面的，如五官不够端正、过胖、过瘦、过矮、口吃、身体有残疾、缺陷等等，这称真自卑。
而有的人自卑心理的诱因是社会环境方面的，如出身农村，经济条件差，学历低，工作环境不好，家庭或单位的影响，等等；
有的人自卑心理的诱因是性格气质方面的，如内向，孤僻等；
有的人自卑心理是由于生活经历造成的，如情场失意，当众出丑被人嘲弄，等等。
自卑心理严重可导致自卑症
1、什么是自卑症？所谓自卑症就是感觉自己在某些方面不如别人，从而表现出社会交往时的一种羞怯不自在的苦恼心理。由于一般表现在社交时的尴尬和压抑心理，所以，在许多心理资料中又称之为社交恐怖症。其实，这一命名是从症状的直接表现上来说的，并不符合患者心理的真实描述，因而，在此我们称之为自卑症。
2、自卑症的症状：自卑症的症状有许多，所谓余光恐怖症不过是在特殊条件下刺激而形成的一种表现症状而已，并不是病因。打个比方说，就像一条压力相当大的塑料水管一样，到处都有撑破的可能，表现出某一焦点症状只是相当于水管某一地方被锐器刺破了一样，心中的压力很容易从这一地方发泄，从而不断形成惯性。
自卑症多数是由于环境条件的反复刺激而慢慢形成的，也有的是突然的强烈刺激形成的，在形成以后，意识往往过于执着，从而继续负向暗示而不断加重，随着压力的加大症状会自动泛演，最终表现的症状可能会有许多种，也会表现在随时随地。由于患者在症状上的执着和痛苦，又往往让心理工作者随之在症状上进行治疗，这样往往力不从心。水管破裂流水是因为水管内的压力过大，减轻水管内的压力才是解决问题的关键，患者心中没有了心理包袱，症状自然也就消失了。
3、自卑症的起因：自卑症形成的原因往往是本人或家庭的某一先天弱项反复地受到刺激而形成的；也有的是因为自己的缺陷被强烈刺激而产生的，比如：长相、能力、生理缺陷、家庭条件、学习、职业、经济条件、性等。
4、自卑症的根源：任何心理疾病的根源都是思想观念，在此我们只划一个小的范围来认识自卑症。
自卑症的原因是觉得某一地方相对缺陷，不如别人，并坚信这是一个真正的“缺陷”。由于对这一缺陷的过度执着，致使任何一件实现不了的事情都归结到这一“缺陷”上来，遇事越是不成功，越想弥补这一“缺陷”，越想弥补，追求实现的欲望就越强。
再有一种情况就是自己认为本来是优于其他人的强项却得不到发挥和认可，从而感到压抑和自卑。
还有一种情况就是像生理上的缺陷一样，明知道无法改变却又放不下，尤其在青春期表现尤为突出，无法弥补的缺陷自卑，往往以某种逃避的借口的形式表现出来。
总之，自卑症就是两个根本条件，一是“缺陷”，二是欲望。欲望与缺陷就像镜子内外的人一样，人离镜子越远，镜子中的人离镜子越远，你对所谓的缺陷欲望越执着越认真，你的欲望就越强，越强就越......余下全文>>怎么样测试一个人心理自卑 一、智力正常 二、情绪稳定与愉快 三、行为协调统一 四、良好的人际关系 五、良好的适应能力 评价者在掩饰内心，也就是说，当一个人去评价别人时，很可能是因为对方的某些行为触动到这个人的内心了，所以他（她）会不自主的去做出评价，用这个评价去表达他（她）和观点和看法。
倾诉者是主动的说出自己的看法，是为了让别人去做个评价，如果对方赞同会增加倾诉者的自信，一般他（她）们是不希望倾听者有反对意见的，只要倾听就可以了。自卑心理测试 客服自卑
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性。心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人。心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言。卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼。心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢胆来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
从现在开始告诉自己——我一定行！自卑来源于什么？ 奥地利心理学家阿德勒认为，自卑感是一种激励因素，个体若感到自卑，就会发愤图强，力争上游，取得成功。他成功以后会产生优越感，但在他人的成就面前，会再度产生自卑感，再推动他去产生更大的成就，永无止境。可是，沉重的自卑感也会使人垮掉。下面这个测试将帮助你找出自卑感产生的原因，这样才能具体问题具体分析，才能克服自卑，取得成功。女士自卑的心理和表现 自卑就是不相信自己，胆怯，做事瞻前顾后，一般是小时候或曾经经受过什么挫折。比如走路低头，发言什么的声音小，不自信，都是自卑的表现你的软肋在哪里？超强性格心理测试 B. 测试结果:你的软肋——自卑你是标准拿不定主意的人，做事没有主见，处处要求别人给你意见，你很少自己做判断，因为个性上你有些自卑，不能肯定自己，你这种人一定曾经受过某些心理伤害，或者周遭的人物太优秀了，因此造成你老是有不如人的感觉。 查看原帖>>怎么拯救心灵比较自卑的人？ 我以前也一样，不过我现在好了，我有几个方法希望对你有帮助做了抑郁症测试，中度的，个人平时确实喜欢一个人待着不爱与人交流，自卑，内疚，做事犹豫不决，一点小事 这位朋友，我也非常喜欢猫，我觉得猫走路的样子很孤傲。但我不认为这和抑郁症有关，假如真的有关，你也应该是一个非常善良，非常有爱心的抑郁症患者。其实，抑郁症和性格是有关的，主要是一个人从小的家庭生活环境造成。只要你正视这个问题，是完全可以治愈的，只是过程比较漫长。希望你早日恢复！心理测试大全的软件信息 软件语言：English运行环境：Android发布时间：2012-03-14软件大小：1.2 MB如何指导考试没有考好而自卑的学生 第一，查明原因，对症下药。
一般说来，学生的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，心理学家说，中小学生自我意识较差，常常以成年人对自己的看法评价自己，即使有了独立的见解，往往也比较简单、片面。因此，在这个时期，如果老师和老师对学生的能力估计不恰当，挫伤了学生的自尊心和自信心，就容易使学生产生自卑感。还有的老师，“恨铁不成钢”，对学生的行为横挑鼻子竖挑眼，并且唠叨起来没完，这种不公正的评价也会使学生产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生自卑感，假如你的学生有自卑感，一定要首先分析清是哪种原因造成的。
第二，对学生的要求要适宜，评价要合理。
老师在帮助学生克服自卑感时，要根据学生的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价，比如，有的学生考试门门都不及格，那么。第一步，老师可以要求学生争取几门及格，如果学生达到了要求，老师就应给予肯定和鼓励，然后再提出进一步的要求。在这个过程中，老师不要怕学生有反复，不要操之过急，要肯定学生的努力精神，耐心分析学生反复的原因，鼓励学生赶上去。只有这样，才能使学生看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，克服自卑感。
第三，要帮助学生开阔眼界，增长见识学生
有自卑感还与他们知识贫乏、见识短浅有关，年龄相仿的学生聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆，无知识的学生和别人一比，很自然地感到自卑。所以，老师要有意识地丰富学生的知识，扩大其眼界，提高学生的各种能力。为此。老师可以指导学生阅读，带学生参观游览等，使学生感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，学生就会逐渐消除自卑感。
第四，要讲究方法，给予鼓励
老师帮助学生克服自卑感，最重要的是，尊重和保护学生的自尊心。比如，学生没考好，只要有了认识，不是满不在乎，老师就应体谅学生的心情，帮助学生分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨，苏联着名的教育家苏霍姆林斯基在小学四年级的教学过程中，从来没给学生打过不及格的分数。学生不会时，他让学生学会了再打分。这样，增强了学生的进取心，促进了学生的学习。当老师的，都应采取类似的科学方法。
有自卑感的学生往往有“破罐破摔”的思想，批评对他们往往效果不大，表扬、鼓励倒常常能收到较好的效果，因此，学生有了进步，老师要及时表扬、鼓励；学生出了问题，老师也要对其中的积极因素给予肯定、这样，不仅可以使他振奋精神。克服困难，而且可以加深老师同学生的感情，当然，老师在表扬的同时，也要指出学生的不足，提出努力方向。