本人明天要参加运动会 16岁 前天
1 跑步摔倒导致全身痛
2 由于训练不足,跑完第二天全身酸痛
3 感冒+发烧37.5+咳嗽
咋办,明天就参加比赛了,我可不想丢分
本人明天要参加运动会 16岁 前天
1 跑步摔倒导致全身痛
2 由于训练不足,跑完第二天全身酸痛
3 感冒+发烧37.5+咳嗽
咋办,明天就参加比赛了,我可不想丢分
最好是多休息。
还有就是打点营养针,或者补点能量针!
主要大脑要休息不好,因为要参加比赛你的思想压力会增大!
还有睡觉的时候泡个桑拿,喝点白酒!最多喝1两,不能多!
就可以促进血液循环加速,还可以解疲乏!