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请问天气干燥上火咋办?

答案:4  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-05-14 20:24
我现在上夜班,老是上火。
最佳答案
别吃辣的,多喝败火的凉茶,多吃蔬菜水果
全部回答

多喝点开水,吃饭要均衡

多喝水多吃水果和蔬菜,弄个加湿器在家里
阿弥陀佛,适当补充水份且保持室内空气湿度
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