饭后喝酸奶好吗？睡觉前可以喝奶吗？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-28 06:42
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-02-27 20:11
饭后喝酸奶好吗？睡觉前可以喝奶吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-02-27 21:41
酸奶宜饭后或两餐之间喝，但不宜空肚喝，空腹喝胃酸会破坏乳酸菌而降低有益菌和营养。睡前喝奶最好，有益于睡眠和慢慢全面吸收。
若我的回答能得到您的苟同或可以帮到您，请顺手采纳，谢谢！..
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- 1楼网友：未来江山和你
- 2021-02-27 22:49
饭后喝酸奶可以的，有助于肠胃的蠕动
睡觉钱喝一杯牛奶（最好是自己泡的那种）能让你晚上的睡眠很好哦
- 2楼网友：笑迎怀羞
- 2021-02-27 22:36
中饭后喝酸奶，晚上睡觉前喝牛奶，有助于睡眠！
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