情绪低落怎么办？性格很内向,什么事都不喜欢麻烦别人,总感觉别人很讨厌我.心情也时好时坏,心情不好时就一

情绪低落怎么办？性格很内向,什么事都不喜欢麻烦别人,总感觉别人很讨厌我.心情也时好时坏,心情不好时就一

我跟你差不多，但我会去尝试与周围的人交往。用真心相对，不要想的太多。效果不错哦~

其实是你自己害怕被伤害，总是用冷漠来保护自己，把自己包裹得严严实实，免得自己被伤害，其实是你越怕的事情到最后越会实现，所以你要想改变自己，那就抛弃掉那层保护伞，让自己伤痕累累吧，这样才能真正的成长。

找个伴吧 你多大了，比如我？

做些自己喜欢的事 找自己的好朋友多逛逛街呗~ 不是所有人都讨厌你的 你感觉别人讨厌你只是心理作用，那都是你感觉的！尝试着多和人交流 沟通 其实你很棒的 ！ 加油！~

那因为你和那个人有隔阂，如果那个人什么都没有说什么都没有做他就是不讨厌你，要把自己的心情放平，这样你自己也会开心的

为什么会产生“总感觉别人很讨厌我”的感觉呢？这也许是你多想了吧，至少你爸妈不会讨厌你啊！想开点，其实，当你遇到什么麻烦的时候，你可以请别人帮忙啊，有时索取也是快乐的啊！ 情绪低落，你可以多想想开心的事，听听音乐，也可以找个知心朋友聊聊，诉说心中的愤怒或不满。 每个人都有自己的闪光点，一定要自信啊！