吸烟\喝酒对身体好吗?

在我心情不好时,我们都喜欢吸烟\喝酒.

可是吸烟有时觉的自己是那么的不充实

喝酒当时感觉很好,可是清醒了后觉得更不好

当然很不好，你经常抽烟喝酒对身体特大伤心？很容易得大病，心情不好可以找朋友玩后去做做运动来解脱…

烟草含有苯和焦油，还有多种能致癌的放射性物质。有研究表明，90%的肺癌患者是由吸烟引起的。过去的研究已证明了西方国家中的男性膀胱癌病例至少有60%是吸烟引起的，还有口腔癌和喉癌等。过去的烟草产品因含有霉菌使人得癌的危险更大。 吸烟会引起肺部、心血管、肠胃道的疾病和各种肿瘤以及加重糖尿病，引起老年性痴呆等常见症。吸烟男士不育机会比不吸烟者高六倍，吸烟不但能降低精子数量，还能导致精子异常和阳痿。 吸烟促使血中刺激素水平降低，会损伤对保持皮肤弹性至关重要的血管及结缔组织，峙皮肤变得干燥松弛，从而造成明显的“吸烟面容“，破坏青春靓丽的美貌。吸烟女性出现皱纹的机率是非烟民的3倍。 吸烟与不吸烟的女性相比，患不孕症的可能性要高2.7倍。吸烟的母亲不但会影响自己身体的健康还会殃及下一代，如新生儿的体质差、体重轻、死亡率高；婴儿患先天性心脏病的可能性比常人大2倍。 吸烟还可能使胃溃疡恶化病减患伤口愈合。女性吸烟还会导致闭经并增加患软骨病的危险。研究表明一半的吸烟者是中年或老年期死于引起的疾病。 吸烟危害人的健康已为广大人们所共识，对青少年来说，危害性就更大。据医学家研究表明，青少年正处于生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长。 吸烟损害大脑，使智力受到影响。在烟草的烟雾中，一氧化碳含量很高。吸入人体后，与血液中的血红蛋白结合成碳氧血红蛋白，使血红蛋白不能正常地与氧结合成氧合血红蛋白，因而失去携氧的功能。此外，一氧化碳与血红蛋白结合力要比氧气大260倍，而从碳氧血红蛋白中离解出一氧化碳的速度又比从氧合血红蛋白中分离出氧的速度慢得多。由于人的大脑对氧的需要量大，对缺氧十分敏感，因此，吸多了烟就会感到精力不集中，甚至出现头痛、头昏现象。久之，大脑就要受到损害，使思维变得迟钝，记忆力减退。这样，必然会影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。 烟草中的尼古丁是一种神经毒素，主要侵害人的神经系统。一些吸烟者在主观上感觉吸烟可以解除疲劳、振作精神等，这是神经系统的一过性兴奋，实际上是尼古丁引起的欣快感。兴奋后的神经系统随即出现抑制。所以，吸烟后神经肌肉反应的灵敏度和精确度均下降。国外一心理研究机构的一项研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。 a

按常理来说肯定是不好了..韩国延世大学和美国约翰斯·霍普金斯大学的科学家对3807名30岁以上的韩国肝癌死亡者进行了调查。调查结果显示，因吸烟致肝癌死亡的人数占被调查者的25.1%，因饮酒导致肝癌死亡的人数在被调查者中的比例为4.6%。因肝癌死亡的人中，66.7%为乙型肝炎患者。 烟在燃烧时，释放出二三十种有害的物质，这绝不是耸人听闻。其中最主要的是大家熟知的尼古丁。随着科技的发展，世界禁烟组织研究，又发现了烟中的很多有害物质，可导致呼吸系统、心血管以及消化道等内脏中的疾病，直至癌症。中医认为肺是一个“娇脏”，最容易受到外界不良因素的侵袭而发病，青少年身体内部机能发育未完成时，更是这样。近年来，随着酒广告的增加，青少年饮酒现象越来越多。有些学生模仿家长的习惯，在家中吃饭时喝一点酒，渐渐地，酒便不可缺少地成了他们的嗜好品。现在，同学们聚会渐多，酒也成了他们餐桌上的时髦品。如青少年过生日；考试完了，也要庆祝一番；甚至于运动比赛，得了名次，结果也要聚会一下。大吃大喝，必须有酒助兴。另有一些青少年早恋，交异性朋友，常到外面下馆子也少不了喝酒。总之，喝酒的机会越来越多，酒精极易损害青少年的神经系统，使脑细胞受到损伤并直接危害着他们的身体健康。

没有什么好处