我的手心老出汗.做事都特别扭别人要以为我紧张你？？怎么回事~~

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手出汗与身体其他部分出汗不同。 其他部分出汗，是因为热，越热汗就越多。 手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。资料介绍手心出汗也称手汗症，手汗症是因紧张、兴奋、压力或夏天高温时，交感神经机能亢进造成手掌排汗异常增加所致。手汗症不分男女都有可能发生，在东方民族的年轻人中相当常见（约3%），且可能有家族遗传性（约12.5%）。 *手汗症治疗分内科疗法和外科疗法；治疗手汗症的内科疗法有口服药、外用药，但其效果短暂且有副作用，无法长期根本治疗；最近也有人尝试局部打腊肠杆菌毒素（BOTOX）,但其有效时间仅有数个月，所以，目前治疗手汗症最有效的方式是外科手术治疗。如果你感兴趣可以去医院咨询医生。

我认为白领可以用的健康减肥操,希望对你会有帮助~我平时做操的同事,还有喝NE瑞士减肥茶,我觉得效果挺好的~ L简易操 　每周3次，　3种动作，每天至少做60下、一个月就可以看出成效。 　　伸展拉腿操 　上身往下压，　双腿尽量张开，维持5分钟，可拉长大腿线条。 　　踩脚踏车操 　　正确的动作是将臀、背部与双腿抬起，与床面垂直，双腿交替做踩脚踏车动作。 　　侧面抬腿操 　　身体侧躺在床上，换边再做，单脚慢慢向上举高。 　　抱枕塑大腿 　　将软抱枕夹在大腿间，吐气时双腿用力往中间压，可雕塑大腿曲线。 　　纸盒瘦小腹 　　将面纸盒夹在双膝间，坐在椅子前1/3部位，双手扶住椅子，腹部用力，将双腿慢慢提起，可雕塑腿与腹部线条。 　　抬腿消水肿 　　把臀部抵到墙边，让上半身与墙面垂直，把双腿往墙上挂。腿部上提的同时，还可以将双腿左右交叉摆动，做剪刀脚、敷面膜、看杂志吸收资讯，每次 15分钟，做到脚麻为止。 　　按摩消萝卜 　　每次大量运动或走路过后，一定要按摩揉捏小腿肌肉，至少5分钟，千万不能偷懒，否则等肌肉变硬、形成萝卜腿就没救了。 　　后翻塑线条 　　柔软度很好的吴玟萱，常在床上利用瑜伽的后翻动作，伸展大腿后侧线条，每次维持3分钟。但要注意做这个动作前，先要让背部充分伸展，以免拉伤。