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为什么我的腹肌不对称呢 !!!

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-04-15 14:18
左边的一块只有右边的 一半
最佳答案

姿势要平稳 做的时候腰不能扭曲 直线上下 调节呼吸 要不就是你腹肌太强壮了

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慢慢长

除去人为练习不当的因素。人的腹肌都是天生形成的,没办法,这个是基因决定的。很多职业选手也是不对称的,没关系,清晰就好
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