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半夜,为什么会醒

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-30 05:57
半夜,为什么会醒
最佳答案
睡前喝杯牛奶,听些舒缓的音乐。

不要进行激烈的运动! 忌饮茶。。

稍安勿躁··

半夜会醒我也经常遇到! 可能是遇到的事情比较多!

我就是这样,总感觉睡不踏实!

慢慢来吧,不要用药物了!

祝你早日康复。。。
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惦念着某物或某人某事,了吃安眠解决
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