夏天喝红枣枸杞生姜茶好吗

夏天喝红枣枸杞生姜茶好吗

红枣枸杞茶功效，补中益气，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳，清热祛风，明目解毒，增强体质。姜是辛散发汗的，所以就有伤阴的作用，消耗人的津液。大枣本身是甘缓的，它能缓解它这种发散的作用。大枣是滋补的，吃多了会胃脘痛，这时用姜可以发散。

好
红枣 枸杞四季都适合
冬吃萝卜夏吃姜

可以，不过夏季不建议这么喝，容易上火，因为红枣、枸杞、姜都属于温热性的。
你可以试试枸杞与菊花、金银花等搭配来泡茶，不但可以发挥枸杞应有的功效，还可以起到清热解毒、败火祛湿、缓解视疲劳等作用。枸杞与枸杞叶茶或芽茶搭配更可以起到养精安神、调节睡眠的作用，每次用开水冲泡6-12克枸杞为宜，每天一杯，长期坚持效果最佳。

枸杞红枣是保健茶，一年四季喝均可，但如果您秋冬季节有手脚冰凉的情况，夏天就可以加点生姜，所谓冬病夏治也!也有冬吃萝卜夏吃姜的说法。夏季是表热里寒！