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我现在很害怕过晚上怎么办,一到天黑我就害怕,请问这是病吗

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-04-24 19:59
晚上我不敢一个人在房间里,脑子里面总要想其它事情,不感睡觉,最近朋友都说我的胆子还没有一个十岁大的小孩胆大,我就是想问问我是不是有病,
最佳答案

不是 这是自己心理在做怪

全部回答
很多人都有自己害怕的东西,这不一定是有病。你怕天黑一定有一段让你难受的经历,只是你现在不想去想它,克服恐惧说难不难,说简单也很简单,就要看你自己如何面对它,当自己孤身一人的时候,如果不能集中精神去做些事情,很容易胡思乱想,不经意间就会想到自己最害怕的东西,多多的参加朋友之间的活动,多多的和身边的人分享自己的感受,在良好的氛围下,即使自己一个人的时候,你也不会孤单,因为心中有了寄托,和牵挂!

睡觉时听音乐,或之前看会书。

也许这种原因是因为寂寞!你有了男朋友或女朋友就不会了
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