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除了慢跑、打篮球、跳绳以外,还有哪些运动有利于长高?

答案:7  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-08-18 03:36
除了慢跑、打篮球、跳绳以外,还有哪些运动有利于长高?
最佳答案
游泳,可以增加你身体的血液循环,对肌肉、骨骼都有拉伸作用!!
全部回答
跳高,但是不是注重高度,而是在于灵活度
跑楼梯
打篮球是最长高 又减肥的 除了这个 别的效果很慢 打篮球的效果很快就能看到
跳远
打排球 练练单杠
跳高、跳远、高抬腿…
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