青春期女孩在经期可以洗头吗？

青春期女孩在经期可以洗头吗？

我们在日常生活中，会听到家人劝告，在月经期不能洗头，否则会留下病根。这些经验之语确实有一定的道理，但后果并没有那么严重，一般不会 留下什么病根。在经期不宜洗头，主要是考虑到如下方面：1.女孩在月经期会出现激素水平下降、内分泌变化、免疫力降低等内 环境的改变,身体的抗病能力较低，更容易受到疾病的侵袭。女孩在这个时期洗头，会使毛孔增大(尤其是头部的毛孔），进一步降低了身体的抵抗力， 从而更容易受到伤风、感冒的侵袭。2. 如果洗头的水不是很热，则会使身上产生的寒冷感觉随经脉传至子 宫，血遇寒而凝，闭阻脉道，引起女性头痛、小腹冷痛、经少甚至闭经。当然,这样说并不意味着在经期不能洗头，而是在经期洗头时要格外注意身体保健，具体的措施如下：1. 注意保暖。洗头水保持温热，千万不可过冷或过热。夏季不要为图一 时的凉快,而用凉水洗头。这样会因抵抗力低下而引起感冒。在洗头后，应 等头发干了再睡，如果洗过头就睡，会因湿发中带凉气而更容易着凉。2.及时更换湿衣服。如果把洗头水溅到了身上，或是把衣服弄湿了，则 应及时换上干燥的衣服。因为湿衣服贴在身上，在蒸发水分的同时，还会带走身上的热量，使全身受寒。所以为了防止因腹部受冷而引起子宫过度收 缩、经血减少或痛经，在洗头后应及时擦干头发，更换衣服。最好等头发干 了再出门。女孩的体质不同，在经期时的抵抗力也不同。体质较好的女孩，在经期洗头没有什么不良影响。而对于体质虚弱的女孩来说，此时抗病能力较差，会感觉不舒服，或是引起感冒、头痛等症状，但在调养之后都能好转，一般 不会有什么所谓的“病根”留下。