天然的瘦脸方法
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-20 18:48
- 提问者网友:十年饮冰
- 2021-04-19 22:33
怎样在最短的时间内用最天然的方法瘦脸
最佳答案
- 五星知识达人网友:归鹤鸣
- 2021-04-19 23:13
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
按摩也是消除面部脂肪的简单方法,不过要注意姿势一定要正确,以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。
2、揉按面颊:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。
3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部:双手放于两下颌,轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部:用双手轻轻地抚摸整个面部,停留3分钟。
全部回答
- 1楼网友:人间朝暮
- 2021-04-20 02:41
通过食疗瘦脸,需要很长时间才能见效,效果保持也不持久,目前国内最快速,最有效的,最安全的瘦脸方法就超声法瘦脸,我几个月前做了,效果很不错的,做的时候很舒服,现在也没反弹,脸变的瘦瘦的,呵呵,感觉真好
- 2楼网友:何以畏孤独
- 2021-04-20 01:34
1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行,然后配上豆浆。外加一个苹果。
2.中午吃饱饭。多吃青菜,人一天要吃至少三种青菜,适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭,那样自己会饿的,然后肯定会忍不住吃零食,那不是完全白费功夫嘛!吃完饭之后,运动半小时,走路就可以了,走的速度快一点,走的过程中把肚子吸着,但是保持正常呼吸,要在你走完后感觉微微出汗。
3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好,据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化,像红薯呀玉米呀。早点吃,4、5点钟就把晚餐结束,然后去看看夕阳(嘿嘿,运动运动)。千万别为了减肥速度,而选择晚餐不吃,就用水果代替,那样的话,你有没有感觉第二天会非常饿,然后食欲就膨胀了,那可就糟了!
4.减肥最重要的还是心态。不要着急,不是一天两天就能见效,甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食,太苛刻自己,会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物,少吃点,还有尽量让自己忙一点,不要太在意这个痛苦的减肥。
5.把体重计扔到一边去,不要理它。你瘦了,自然会有感觉,比如衣服宽松了,比如有人会惊叫“啊,你瘦了
!”有了成就,不要忘了痛苦,不要又开始大吃大喝,安慰自己是“奖励”。坚持,坚持!!!
6.真的建议你不要吃减肥药,可能你没吃过,然后现在有很性急很苦恼,但真的不要去尝试比较好,因为减肥药确实有浪费钱又没什么效果,而且刚刚等你有所起色,药物依赖性就出来了,接着你就会以两倍的速度反弹回去,这绝对是真的!!!
嘿嘿~我也在减肥中,我们一起!一起加油!!!
- 3楼网友:愁杀梦里人
- 2021-04-20 00:57
瘦脸霜什么的,用好几瓶也不会起效果的,天然的方法效果都不大,真的,如果你是骨骼比较大的情况,那么最好的方法就是通过磨骨来使脸部变小,其他方法根本没用;但是如果你是脂肪多、皮肤下垂、鼻唇沟深、腮部肥厚,嚼肌发达等情况,那么最棒的方法就是超声法瘦脸,对于皮肤松弛的有收紧作用,不打针,没有疤痕,恢复快,对身体没有任何副作用,只要不暴饮暴食,可以保持5到10年,不易反弹,除此之外,其他办法要么没有效果,要么是副作用很大。
- 4楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-04-20 00:49
通常脸部不是很好减的,如果要减脸部,首先要做的就是控制饮食,给自己一个饮食表,早上:吃一个鸡
蛋和牛奶一袋,或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果,吃两个,不大不小的,西红柿最好,或者梨,橘子
也行,别吃含糖量多的。中午:别吃肥肉,别吃猪肉,别吃面食,吃瘦牛肉或者鸡肉都可以,别吃鸡皮,
牛肉吃三块也就行了,鸡肉也一样,不能吃太多,多吃青菜,清淡点,油菜或者小白菜减肥比较快,其他
的慢,最好别涮着吃,麻将也发胖,平时别吃甜的,晚上吃一个黄瓜。出去散步一小时,保证减肥。我用
这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的,吃的再少都不会缺营养的,可是别的菜含的成分多,相对
起不减的。小白菜也行,总之中午吃个7分饱就行。别吃零食,如果这些坚持不了或者是想快速的看出效
果,你可以采用药物辅助的减肥的,推荐你百度一下经典百合胶囊,他们网上的口碑很不错的。我有一个
朋友用了一盒吧,双下巴没有了,不知道适合你不适合。谁再乱检举和抄袭死全家
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