如何改变自己的自悲感？有时因一点小事心里总想很多，很郁闷。
答案:4 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-30 16:01
- 提问者网友：辞取
- 2021-07-30 12:55
如何改变自己的自悲感？有时因一点小事心里总想很多，很郁闷。
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-07-30 13:11
放松心情有时间出去走走，
全部回答
- 1楼网友：酒安江南
- 2021-07-30 15:57
努力去争取，只要在乎就拼命去争取。结局不要太在意。这样你可以少一些负面情绪。
- 2楼网友：忘川信使
- 2021-07-30 14:19
你好，问问团队“枫之凋零”愿意为你解答：
这只是心态的问题！心态是自我建设的基石，重要的是如何待己，如何待人；要用一样的心，一样的爱去看待自己，看待别人，这就是人人都应修得的一颗“平常心”！所谓“境由心生”，此时自己轻松了，别人也舒服了，仰望天际，心地澄明！
- 3楼网友：洒脱疯子
- 2021-07-30 13:35
不要总闷在家里，可以找一些志趣相投的朋友诉说，抒发心中的情感。再者可以去逛商场，购物！
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