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胡萝卜反复煮还有营养吗

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-04-11 13:29
给6个月的宝宝下面条,用的胡萝卜水下的.我是想 胡萝卜煮过一回了,接着用煮过的胡萝卜在煮着下面条,这样胡萝卜的营养成分会不会流失,或者不好了.
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没了
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所有的食物反复烹饪,都会失去其营养成分,对于胡萝卜来说,还是炒一下比较好,胡萝卜用油炒最有利于营养吸收

没有
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