我做的营养大餐你们怎么看？
答案:2 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-08-14 12:40
- 提问者网友：蔚蓝的太阳
- 2021-08-13 22:38
我把磨成粉的核桃和黑芝麻加上花生酱，燕麦片，倒进牛奶里，搅匀，放微波炉里，高火3分钟，拿出来是类似于芝麻糊的东西，吃起来蛮好吃的，你们这营养价值高不？有什么改进的建议，我还要做固体版本，纯液体版本的~
最佳答案
- 五星知识达人网友：摆渡翁
- 2021-08-13 22:47
燕麦里有碳水化合物以及膳食纤维，牛奶高钙，非常不错，如果能再搭配些时令水果做点缀就更好了
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- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-08-13 22:53
是不是太腻了？
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