如何判断是否有夜盲症

如何判断是否有夜盲症

我暂时保留我的看法！

夜盲症~~是因眼睛不能产生视紫质而造成。
视紫质：让人在黑暗中，只要有微弱的光线就可看见一些东西。
徵状~~身处漆黑的环境时，在微弱的光线下看不见东西。
成因~~维他命A是补充视紫质的必需品，大多数患者多是维他命A不足所引起。也有患上一种称为色素性视网膜炎的遗传病之机率,但此病十分罕见...可在童年初期开始逐渐恶化,十至五十年後可导致失明。
预防~~多吃含有维他命A的食物,如牛奶、鱼类、蔬菜等。可多吃红罗卜,含丰富β-胡罗卜素,人体可将β-胡罗卜素变成维生他命A。
若已患有轻微夜盲症,藉由补充维他命A亦可有所改善哦!!
自我判断是否患有夜盲症~~如在黑暗中五分钟还看不清楚任何东西的话，可能就是患了夜盲症。
可由平时饮食内多加摄取维他命A或补充锭状维他命,可渐渐获得改善。