打球的口号,打篮球可以锻炼身体吗
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-20 18:06
- 提问者网友:人傍凄凉立暮秋
- 2021-05-20 06:16
打球的口号,打篮球可以锻炼身体吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:英雄的欲望
- 2021-05-20 07:25
可以啊!
篮球运动本身就是全身肌肉的运动 哪个地方都用的上
要练的比较全面
三头肌 小臂和腰部能辅助跳投
二头肌 胸大肌和肩部在内线 时有用
大腿是弹跳的高度
小腿是弹速和续跳能力
篮球运动本身就是全身肌肉的运动 哪个地方都用的上
要练的比较全面
三头肌 小臂和腰部能辅助跳投
二头肌 胸大肌和肩部在内线 时有用
大腿是弹跳的高度
小腿是弹速和续跳能力
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