跑步之前吃什么跑的快,跑步之前应该喝什么
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-30 14:47
- 提问者网友：鐵馬踏冰河
- 2021-04-30 10:25
跑步之前吃什么跑的快,跑步之前应该喝什么
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-04-30 11:25
出门跑步前最好喝一杯白开水，喝水不仅能补充水分，解除一夜的口干舌躁，而且能降低血浓度，促进血液循环和物质代谢。
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