运动过度会使关节受伤吗
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-02 21:02
- 提问者网友：咪咪
- 2021-05-02 09:44
由于连续几天进行高强度的对抗赛…所以运动量比较大…不久膝盖和股骨头就开始疼起来…持续了一星期…
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-05-02 10:48
运动过度的意思就是身体过度劳累，如果肌肉与关节感到疲劳酸痛，它便无法好好发挥功能。因此当运动持续性的过度，反而会使身体面临更大的受伤风险。时间一久，过度运动将削弱免疫系统，并造成多种来自脚踝、膝盖、韧带的损伤，甚至有科学家表示，青少年过度运动将造成贫血。
过度运动往往容易出现在运动员以及热爱运动的新手身上，也会出现运动过度的症状。主要征兆包括：肌肉持续酸痛；疲劳；沮丧；出现急性伤害，例如膝盖扭伤；
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- 1楼网友：鸠书
- 2021-05-02 15:30
会的
- 2楼网友：第幾種人
- 2021-05-02 14:19
你说的是运动过度，不是受伤，所以不会关节受伤。
- 3楼网友：玩世
- 2021-05-02 13:16
运动过度会是关节受伤
- 4楼网友：老鼠爱大米
- 2021-05-02 12:35
不会
- 5楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-02 11:11
会
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