国标舞的难度排序

国标舞包括5种摩登舞、5种拉丁舞，一共10种舞蹈，它们的难度排序是怎样的？零基础的老年人如果想学的话，从哪种入手比较合适？谢谢！

我个人建议：老年人的话可以先从拉丁舞的伦巴和恰恰恰（慢速）入门，再加上摩登舞的华尔兹。其他的比如桑巴 斗牛 探戈 之类的慢慢来，节奏比较激进，不太适合老年人。
PS：个人学习顺序 拉丁舞：伦巴 恰恰恰 牛仔 桑巴 斗牛
摩登舞：华尔兹 快步 探戈 狐步 维也纳华尔兹
仅供参考

简单到难 摩登 个人认为 华尔兹-维也纳华尔兹-探戈-快步-狐步 拉丁类学起来容易的 伦巴-恰恰-牛仔-斗牛-桑巴 零基础老年人的话，可以跳跳交谊舞。类似于华尔兹。

我个人觉得想要跳好摩登基本上会比跳好拉丁要难，因为摩登不单单要求体态和动作更要求两个人的一致性，并且对膝关节的要求比较高。而拉丁中恰恰是相对容易的，其它的四种舞各有各的难度，但老年个跳伦巴还是可以的，因为比较慢。 再看看别人怎么说的。