本人是一名高中生，每天大约10点半睡觉5点起床，但是夜里却睡的很不熟，感觉一夜都在做梦之中，早上起来特困！…
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-11 18:42
- 提问者网友：辞取
- 2021-04-10 21:36
请问这是什么原因导致的？怎样消除这些困惑？生活应注意什么？请大家帮下忙…谢谢了…
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-10 22:07
你的大脑太兴奋，喝些牛奶试试，安神的。
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- 1楼网友：杯酒困英雄
- 2021-04-10 23:35
睡前不要喝可乐、咖啡等饮料，可以听些轻音乐、看些书的，也可以陶冶下自己哈！
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