晚上锻炼身体好出汗对身体好吗
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-06 16:45
- 提问者网友：佞臣
- 2021-10-05 23:15
晚上锻炼身体好出汗对身体好吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：雾月
- 2021-10-05 23:41
您好，无论是白天还是晚上锻炼对身体都是有利的，如果您睡觉比较晚的话，九点以后慢跑半小时是可以的，最好是改为8点后慢跑半小时。
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