产后腰腿痛是怎么回事？

产后腰腿痛是怎么回事？

产后腰腿痛的主要表现，多以腰、臀和腰骶部日夜缠绵疼痛为主，部分患者伴有一侧腿痛。疼痛部位多在下肢内侧或外侧；有时可伴双下肢沉重、 酸软等症。此病因骶髂韧带劳损，或骶髂关节损伤所致。主要原因如下：
①产后休息不当，过早的久站和久坐，致使新妈妈妊娠时已松弛的骶髂韧带不 能恢复，造成劳损。
②新妈妈在分娩过程中引起骨盆各种韧带损伤，再加上产后过早劳动和负重， 增加了舐骸关节的损伤机会，弓丨起关节囊周围组织粘连，妨碍了胝髂关节的正常活 动所致。
③产后起居不慎，腰骶闪挫以及腰骶部先天性疾病，如隐性椎弓裂、骶椎裂等 诱发腰腿痛，产后更剧。
预防措施有两条：
一是新妈妈产后要注意休息和增加营养，不要过早久站和久 坐，更不要过早劳动和负重。
二是避风寒，慎起居，每天坚持做产后操，能有效预 防产后腰腿疼。
一般来说，产后腰腿疼痛经过几个月到1年左右，病症会自然缓解。如果长期不 愈，可采用推拿、理疗等方法治疗，并遵医嘱服用消炎止痛药。