老是 感觉很 疲惫
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-06 23:28
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-05-06 17:24
我 这几天老是感觉很累腰酸背痛 我才23啊上班不是很辛苦啊 为 啥 呢
最佳答案
- 五星知识达人网友：想偏头吻你
- 2021-05-06 18:21
哈哈，都在干什么呀。。。睡眠不规律也会导致疲乏的，23也不至于累得腰酸背痛呀，睡眠姿势不正确，加上睡眠和生活起居不规律，这些都会引起你这状况。还有就是最佳休息时间，就是午夜十二点和中午十二点，这两个时间点休息是最好的，在这两个时间点休息半个小时，可以相当于别的时间段休息几个小时。。。
然后还有你的伙食方面，可能要改善一下了。。。
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