素食主义者的三餐包括什么？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-21 01:32
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-20 15:19
素食主义者的三餐包括什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-10-20 16:29
食素者自我感觉往往很清爽，似乎人也变得更聪明了。事实，这并非只是心理暗示的结果，而是有科学根据的。因为让大脑细胞活跃起来的养分主要是麸酸，其次是维生素B，而谷类、豆类等素菜是麸酸和维生素B的“富矿”，一日三餐从“富矿”里汲取能量，可以增强人的智慧和判断力，使人容易放松及提高专注力。
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