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去年跑三千米我虽然跑下来了 但中途吐的很厉害 再过三星期又要跑三千 天天学习没时间练 空余时间我该做些什么

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解决时间 2021-05-03 15:17
去年跑三千米我虽然跑下来了 但中途吐的很厉害 再过三星期又要跑三千 天天学习没时间练 空余时间我该做些什么
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每天坚持跑长跑
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