野生的鱼有那些营养，对什么好？

野生的鱼有那些营养，对什么好？

野生的鱼不含激素，对成长期的孩子非常好。

最简单的道理——物质循环： 鱼通过吃东西来生长，摄取的物质越丰富，长出来的物质营养更加丰富，营养当然更丰富，以三大营养物质：淀粉、脂肪、蛋白质为例，脂肪和蛋白质的种类是多种多样的，吃的食品越单一，种类就越少，营养就单一 野生鱼在野外摄取的物质非常的丰富，而且是自然生长，各种营养都比较齐全，生长出来的肉质所含营养就更丰富 而人工喂养出来的鱼，生长环境被限制，所能摄取的物质种类也就有限，另外更重要的是，所吃的饲料中多含生长素，来催生鱼的生长，因此生长的时间更短，所能摄取的物质就更单一，长出来的肉质营养差 综上所述，二者营养差别在于生长过程中所吃的物质种类的差别，体现在两方面： 1、生长环境的不同 2、生长时间的长短不同。吃过野生鱼的都知道 肉质比深海鱼鲜、嫩、滑千倍,入口即化,营养价值极高,... 还能降血压,对那些高血压的人来说,就要多吃鱼，同时还能补钙

鱼类蛋白质含量比较高，容易消化吸收。