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孕妇吃什么好 怀孕吃什么好 孕期食谱 怀孕24周 怀孕6个月

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-12 06:00
孕妇吃什么好 怀孕吃什么好 孕期食谱 怀孕24周 怀孕6个月
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有营养的,优质蛋白的,蔬菜不能少...另外就是注意补钙\补铁,这些平时都是在消耗的。。。特别是产检发现缺铁缺钙的。。。不要过多的吃甜食,因为这时候两个人在用孕妇体内的胰岛素,调节不好有可能会得妊娠期糖尿病。。。
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多吃苹果,橙等水果还有蔬菜,均衡饮食,每天一杯牛奶,一个鸡蛋等
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