大家分别一次性能做多少个俯卧撑啊,哪种类型的?最大臂围多少CM?
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-19 15:31
- 提问者网友：战魂
- 2021-08-18 15:06
大家分别一次性能做多少个俯卧撑啊,哪种类型的?最大臂围多少CM?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-08-18 16:40
刚开始练一次15个每天做5组然后慢慢加一次20每天5组最后一次30每天五组以后就慢慢加就好了
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