睡觉多了对身体有没有害得？
答案:3 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-26 22:46
- 提问者网友：情歌越听越心酸
- 2021-04-26 06:34
睡觉多了对身体有没有害得？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一叶十三刺
- 2021-04-26 07:59
有害..使身体的新陈代谢减慢.........
全部回答
- 1楼网友：山有枢
- 2021-04-26 10:36
有害，容易发胖，易得高血压
- 2楼网友：煞尾
- 2021-04-26 09:17
睡觉时间过长对身体的影响如下：
一． 打扰人生物钟节律，使内分泌激素出现异常。长时间如此，则会精神不振，情绪低落。
二． 影响胃肠道功能，睡懒觉易发生慢性胃炎，溃疡病，消化不良等。
三． 可影响肌肉的兴奋性，赖床的人肌肉组织长时间处于松缓状态，肌肉修复差，代谢物未及时排除，起床后会感到腿酸软弱无力。
四． 影响记忆力，降低学习效率。
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