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我140斤 20岁 177cm 我天天吃饭都吃2碗 会发胖嘛 而且我饿的还快 怎么办。我男生

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解决时间 2021-01-28 16:07
我140斤 20岁 177cm 我天天吃饭都吃2碗 会发胖嘛 而且我饿的还快 怎么办。我男生
最佳答案
男生的话多运动,节食对于你的身体更不好~
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买这吃或在碗和盘子上套着环保袋即可喽
喝点调节肠胃的酵素 没事
没事的你属正常
运动,节食减肥反弹很厉害,晚上可以少吃或不吃,
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