在家里有什么可以增加身高的运动？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-05-19 08:41
- 提问者网友：浮克旳回音
- 2021-05-18 10:13
我16岁，还能长高吗？ 160左右， 我平时也有打篮球丫。
最佳答案
- 五星知识达人网友：由着我着迷
- 2021-05-18 10:35
所谓说运动增高，打篮球会有一定的增高效果，但是在人的生长发育期间，要补充好人体所需的营养以及微量元素，平常走跑跳都是不错的选择，这样不仅可以刺激骨骼，还可以使其快速的生长，快速的达到增高的效果，心理方面，你要坚信你会长高，相信自己，不要气馁
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- 1楼网友：十年萤火照君眠
- 2021-05-18 11:33
跳绳
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-05-18 11:03
拉伸肌肉和韧带
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