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吃水果的最佳时间是什么时候

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解决时间 2021-04-19 16:53
吃水果的最佳时间是什么时候
最佳答案
想要吃饭前的一小时!空腹就不要吃拉!对胃不好
全部回答
饭前1小时吃水果好

饭后半小时

减肥方法:多运动,保持良好的生活习惯,多吃水果,保持乐观心情,吃清淡食物,多吃白菜。

饭前半小时

饭后半小时

因此饭后吃水果还会加重胃的负担。 专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除... 当血糖控制不理想时建议暂时不吃水果,而可以把西红柿、黄瓜等蔬菜当水果吃。
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