喝牛奶对减肥有帮助吗?

答案:4 悬赏:80 手机版

解决时间 2021-10-13 16:14

提问者网友：树红树绿
2021-10-13 05:30

喝牛奶对减肥有帮助吗?

最佳答案

五星知识达人网友：封刀令
2021-10-13 06:03

没有帮助，不过也没有坏处。如果想减肥，可以选用脱脂牛奶。

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1楼网友：杯酒困英雄
2021-10-13 09:19

我只知道牛奶对睡眠有好处.

2楼网友：污到你湿
2021-10-13 08:11

睡前一杯脱脂牛奶不会让你发胖因为它的主要作用是安眠,当然还有一个重要作用是美白,而且效果十分明显,至于是否增肥,因为我们睡前通常是不再吃东西了,而且脱脂牛奶当中脂肪含量很小，所以放心,只要是睡前2小时不吃东西,脱脂牛奶绝对不会增肥的。不过是吃了东西后,脱脂牛奶就会促进吸收,可能会增肥,所以呀,想要瘦,睡前不要吃东西就可以了我试过，没问题的，一点不会胖的。不过最好晚上别吃的太多。

3楼网友：你哪知我潦倒为你
2021-10-13 07:38

喝牛奶是胖的！有个非洲部落那边的女人以胖为美，她们最主要的增肥方式就是喝牛奶.

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