红枣绿豆粥、莲子粥怎么做？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-10 18:18
- 提问者网友：書生途
- 2021-10-10 05:53
红枣绿豆粥、莲子粥怎么做？
最佳答案
- 五星知识达人网友：春色三分
- 2021-10-10 06:02
红枣绿豆粥红枣绿豆粥 取红枣100克、绿豆300克，加水1.5升，明火煮沸后再改文火炖，使绿豆酥烂为止，加白糖100克调匀食用。效果：清热解毒、祛暑止渴、利尿消肿莲子粥莲子粥 莲子20克用温水浸去皮，去芯磨成粉状，与洗净的粳米同煮成粥。效果：祛热解烦、安神养心、益肾固精、健脾敛肠。
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