去云南旅游，那些地方好，该注意些什么？

比如一些民族习俗，住宿饮食方面应该注意什么

　　云南地处低纬度、高海拔地区，年均日照时间长，受纬度位置和垂直高差双重影响，气候类型多样。“四季如春”的气候主要在海拔1500～2000 米地区，海拔1300米以下，气候较热，海拔2400米以上属高寒地区。
　　全省气候共同特点为：
　　1、年温差小，日温差大，年温差一般为10～12℃，日温差可差12～20℃;
　　2、降水充沛，干湿季分明，每年5月到10月是雨季，其他为干季;
　　3、气候垂直变化显著，全省南北八个纬度间的温差，相当于海南岛到东北长春间的温差，造成寒、温、热三带。
　　昆明：云贵高原中心，三面环山，四季如春，繁花似锦，有“春城”之称;版纳：傣族聚居区，以美丽的热带风光和泷密的原始森林著称;“香格里拉”，这个美丽动听而又遥远陌生的名字，这个“世外桃园”与“伊甸园”的同义词，如同一个巨大的悬念，足足跟随了人类半个世纪。
　　主要城市海拔高度：昆明1891米;丽江：2420米;玉龙雪山云杉坪3240米左右;玉龙雪山牦牛坪3700米左右;玉龙雪山冰川公园4506米;玉龙雪山最高峰5596米(只可远观，至今无人登顶);香格里拉：3300米;
　　1.禁忌
　　纳西族禁止向水源，河中丢垃圾、废物、吐口水、洗屎布等;禁止破坏、堵塞水源及砍伐水边的树木。不能在长辈面前说脏话丑话。在屋内，不能坐在门槛上，不能闯入产妇房间，孕妇也不能进入新房。不能向火塘内吐口水。
　　彝族忌用脚蹬锅庄石，不能跨过人家火塘;孕妇不能参加婚礼，对小孩子忌用“漂亮”、“胖嘟嘟”、“重”等赞美语言。进彝家需要坐在火塘上方客座，不能坐错，不能与“毕摩”(祭师)嘻笑打骂。禁食马、骡、狗、猫、猴肉。
　　傈傈族忌在长辈面前说下流话，忌用恶言毒语伤人，禁止偷盗以及其他不良行为。供奉祖先的屋角之物忌随便移动。不能从家里的火塘上跨过。忌坐门槛，禁止砍伐神树及伤害布谷鸟。忌食马、骡、狗肉等。
　　其它民族：傣族人忌外人骑马进寨。景颇族村寨悬挂看牛头骨处不可触摸。见佤族人门前放置木杆须引退。在藏区忌穿短裤，进入藏民居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰，更不可在藏区随意伤害畜鸟。
　　2.因云南海拔高，空气里氧气含量比平原地区低，故汽油在汽车发动机里燃烧不完全，汽车功率比平原地区小，而且云南公路弯道多，汽车行使速度相对慢，特别汽车上坡时会很慢。所以旅游车程的时间会较长，比较辛苦。
　　3.在各地之间的路上，沿途没有公共卫生间，只有当地居民开的带购物场所的厕所。
　　4.云南的饮食习惯偏油腻、辛辣，有的游客可能吃不惯，更有的可能水土不服泻肚，如果肠胃不好的游客，请备好药品。由于海拔高，水的沸点低，用餐时可能菜不够热，饭夹生等情况，请大家做好心理准备，入乡随俗，相互迁就包容。
　　5.云南日照时间长，紫外线强，尤其大理、丽江等地，海拔高，空气稀薄，气候干燥，不宜剧烈运动。请备齐防晒润肤霜，润唇膏，太阳镜，应急药品等为好。平日注意多喝水，不要饮酒或少喝。玉龙雪山天气常年寒冷，须自备御寒衣物。
　　请带常备药品(如：晕车药、肠胃药、驱风油、止血贴、感冒药之类的药品)，注意不吃生冷食品。
　　6.注意高山反应，云南地处高原地区，从昆明前往大理、丽江、香格里拉，一两天之内，由于海拔从2000米升到3000米以上，加上高原立体气候，冷暖无常，极易发生头晕、头痛、恶心、呕吐等高山反应，这时应减少活动量，卧床休息，或遵嘱用药;尤其是玉龙雪山景区海拨较高，要量力而行，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶，另可预备些强心、利尿、扩张血管的药品。严重高血压、心脏病患者请慎重参此团旅游。
　　7.云南当地早晚温差较大，夏天晚上也只有十几度，白天逛山看风景还可以只穿单衣单裤，到夜幕降临就冻手冻脚，因此，要携带足够的御寒衣物，穿防水胶底旅游鞋，厚高筒旅游鞋更好。
　　8.夜间或自由活动期间宜结伴同行并告之导游，注意安全，保管好个人财物，贵重物品随身携带或寄存在酒店总台，许多饭店都有规定，您的贵重物品如果在房间里丢失，他们并不负责赔偿。如随身携带，注意保管，切勿离手。
　　9.购物时请认清物品的品质、价值，自愿购买。在许多风景区，经常可见有兜售假冒伪劣商品的，大家可要禁得住价格和叫卖的诱惑，有时自以为捡了便宜，回来后经过一番鉴别，大呼上当者也不在少数。
　　10.藏刀属于管制刀具，机场和邮局均不办理托运和邮寄手续，请谨慎购买。
　　11.当地土特产：重庆广桔、永川豆豉、涪陵榨菜、云南白药、田七、天麻、昆明豆末糖、云烟、热带水果，文章出自：云南旅游信息港 http://www.yunnanlyou.com (若转载此文，请注明原文出处)

有人说，丽江是上帝留给这个世上唯一的一块人间仙境。顺着从古城西北端悠悠流至城南的玉泉水我们来到被称作为“东方威尼斯”的丽江古城。城口最引人注意的就是一双水车，一大一小子母水车被水流带动咿咿呀呀，晶莹的水花洒落，既是美景，也是生活。清澈的河水里，红色的鱼儿逆游而上，被水流冲成的整齐的列队，加上小桥垂柳，诗画已现。 　　 这里虽然叫城，但没有城墙和城门，因为古时纳西族的头领姓“木”，如果建了城墙和城门就变成了“困”字，所以这是一座开放的古城，也是一座真实的活着的古城。千百年来，古城人民象爱护自己的眼睛一样爱护古城，清澈的玉泉水从城头分成三岔穿街过巷，流遍千家万户，据说到一定时间人们会把水闸关闭，让河水涨出河道，用来冲洗街道，可惜这一盛景我们游人是不能亲眼所见了。走在被当地人称为五花石的石板路上，乍一看象是有许多碎石沾在一起，其实它是一种丽江特有的乐角岩。经过几百年的人行马踏，已磨得光滑透亮，花纹毕现，原来脚下也有诗意。 　　 经过一些林立的铺面，我们来到古城的中心广场——四方街。它之所以有名，是因为丽江古城是“茶马古道”上的重镇，而四方街则是这个重镇的贸易中心。从古到今担负着藏区以及丽江的马匹、皮毛、藏药等特产和南方的茶叶、丝绸、珠宝等商品的贸易往来重任，已有三百年的历史。早先是露天集市，现如今，店铺林立，形成了酒吧街、小吃街，购物街等。听完导游的路线指示以后，大家便各奔所好，不用担心迷路，这里小巷四通八达，随处可见指路标识。

    看不尽的飞花滴翠、品不尽的书香风景！更兼时有葫芦丝吹奏的唐宋之声绕梁而起，那样的文化氛围，真是别有境界。几个纳西族老人怀抱着小孙子，正悠闲地坐在廊下，仰头看云，午后高原的日光泻在他们身上，使他们黝黑的脸庞看起来也好象跳跃着圣洁的光芒。“丽君从来喜植树，山城无处不飞花”，丽江男人一生有三件大事：盖房子、娶媳妇、晒太阳。丽江男人对种花、养鸟、写字、画画、打麻将有着特别的嗜好和特别多的时间，而纳西女人一年当中只有在大年初一才能睡一天的懒觉。从“盼吉妹”到“阿奶”眨眼的功夫却单纯只有两个字“勤劳”，纳西女人从早到晚干活，从体力活到小生意，从收拾田地到放牛杀猪，从缝补衣服到生火做饭，个个像下凡的仙女，所以说这里是女人的天下，男人的天堂。 　　走累了，随意走进一家茶铺，品着高原玫瑰茶，闻着鸡豆凉粉的清香，店内独特的茶具，奇怪的装饰，都可以让人研究半天。看着过往的游人，潺潺的流水声耳边不绝，干净的空气弥漫着自在，真想让时间就此定格。 坐在厚实的原木桌前，享受穿着古老服饰酒保的周到服务，听着嘈杂人声里的纳西古语，河水在我们脚下静静地流淌，星星点点的莲花灯带着人们的美好愿望顺水而下，丝丝垂柳在丽江的晚风里摇曳，我细细寻思：这水、这杨柳，流过、摇过久远的岁月，来到了现代的灯红酒绿里，它们，到底见证了多少的繁华如梦，迎来送往了几多向往与离愁……他日若再来，希望你古朴依旧，清致依旧，繁华依旧；你的阳光依旧，风雨依旧，人依旧。

　  难忘这里的蓝天白云，青山碧水，这里动人的传说，这里的勤劳质朴的人们，只有聆听柔情的倾诉，只有凝视人与自然的那种相处的和谐，只有感悟那种深深的眷恋.

    每个人心中，总会有自己那份，对梦想的执着，对生活的追求。      放下过去的一切，从遥远的北方，远道而来，扎根于此。这便是他们的选择。        烟雨阳光，是每位有缘到此的人，梦里的归所。

很多人向往丽江是因为一米阳光 在一个幽静的小镇中自由行走 尽情享受着丽江最柔软的时光 又或是来寻找那份不期及遇的爱情 这是一片不容忽视的阳光 清晨在这片阳光下行走 这是一种城市所缺少的温暖 有人，在这里邂逅。 有人，在这里疗伤。 有人，在这里遗忘，或者被遗忘。 有人，在这里艳遇。遇人，遇城，遇心。 有人，从这里开始流浪，或者，终止流浪、、、、、、 丽江，是毒药，即使只是远远的看，隐隐的听，也会中毒。 丽江，是种病，稍一碰触，便感染。即使逃离，仍遗留不可治愈的绝症-丽江后遗症。 丽江，是家。心的家。在这里，遇到自己，那个失落已久的自己。 丽江，是梦，如幻的梦。一个一直萦绕心中，隐隐浮现的梦。 丽江，不论前缘，不思未来，我们，只在这里，只是现在。 因喜欢，故关注；或因关注，而后喜欢。 闲散，自在，简单，纯净，温暖而柔软。 安静，古朴，时尚，清凉，迷离而美好。 夜幕降临，暗香潜伏，独自体味，或者集体狂欢。 孤独隐居，商蛊共醉，深思，发呆，都是相宜的。 独自体味，或者集体狂欢。深思，或者发呆，都是相宜的。 一条巷子，一段未知的未来。 一扇古朴的门，一个不同的世界。

丽江的旅游风景名胜区概括 丽江的风景名胜按地域划分分为玉龙雪山风景名胜区、丽江古城风景名胜区、老君山风景名胜区、泸沽湖风景名胜区、永胜县和华坪县的风景名胜等六大区域 玉龙雪山风景名胜区主要由玉龙雪山、东坝古文化生态园、宝山石头城、万里长江第一湾、金沙江虎跳峡、文海等景区景点。丽江古城风景名胜区主要有丽江古城、狮子山公园、丽江黑龙潭、五凤楼、东巴文化博物馆、清泉古镇束河、万朵山茶玉峰寺、千年古寺北岳庙、白沙明代壁画、普济寺铜瓦殿、乐舞之乡黄山、文峰寺、候鸟乐园拉市海、指云山、玉湖雪蒿村洛克故居等景区景点 老君山风景名胜区主要有“滇省众山之祖”老君山、黎明丹霞风光、新主天然植物园等景区景点。泸沽湖风景名胜区主要有高原明珠泸沽湖、神奇的格母山、永宁温泉、扎美喇嘛寺、比依仙人洞等景区景点 永胜县主要有蓝色聚宝盆程海、灵源箐以及石刻观音像、羊坪水库、兴文土林奇观、六德他留人坟墓、三川田园风光、龙潭翠湖等景区景点 华坪县主要有仙人洞、龙宫洞、葫芦洞、滴水岩瀑布、雾坪水库等景区景点

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云南好玩的地方很多：石林-大理-丽江-西双版纳-香格里拉-泸沽湖都是很漂亮，看你们有几天的时间，才决定你们走的行程。现在是云南的雨季，不过云南是高原，下雨时间下的不长，所以你们来云南要带上雨伞，一些短袖，和一件长袖外套，还有因为云南地处高原，紫外线强爱美的女士一定要带上防晒霜，全国有56个民族 云南就有52个 其中5000人以上的有26个 15个民族为咱云南所独有 16个民族跨境而 居。 　　云南最多的民族是彝族 最少的是独龙族 6000人左右。在线咨询www.yn528.com

入乡随俗，看着做就行，没什么好说的，都一样啊