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現在快節奏的生活中要如何更好的缓解压力?

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-05-03 11:32
現在快節奏的生活中要如何更好的缓解压力?
最佳答案

感情的事一切随缘,工作的事尽力而为,日常生活宽容大度,为人处事谦虚谨慎,微笑面对生活,生活也会对你微笑。关键是你自己要把握好心态。..

全部回答

每个人缓解压力的方法都不同,相同的是去做自己喜欢的事情,你喜欢做什么就做什么就可以了

出去四处走走,晒晒阳光,听听舒缓的音乐
每天多找一些时间来锻炼一下身体,听听音乐什么的也可以缓解
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