跆拳道少儿班训练顺序是什么

跑步,热身运动,游戏,腿法,品势,步伐,压腿,正踢,休息 帮忙排个序,给点建议

跑步，热身运动或游戏，压腿，正踢，休息，品势，步伐，腿法。

不是每节课都教品势和腿法的，要分开教，

热身可直接选择游戏热身，效果一样的。（开心的出汗，暧身体）

一方面回答：热身运动—跑步—压腿—踢腿练习—品势—道馆跆拳道舞蹈（不知道我们教练从哪学来的）

另一角度回答：1.前踢 2.侧踢 3.后踢加腾空后踢 4.下劈 5.后摆加腾空后摆 6.360 7.480 8.720 ... ... ... ... ... ...

先从白带开练，基本招式

跑步，压腿踢腿，品式，腿法

跑步```压腿踢腿```热身```游戏```休息

品式```步伐```休息```

腿法```实战```下课```

我们道馆一直是这个顺序```