藏红花和红参哪个补血效果好

藏红花和红参哪个补血效果好

藏红花的效果好些，不过价格有点贵，一定要去专业的地方买

胡萝卜 含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益。又含有一种特别的营养素 另外，记得饮用9味雪楹茶，能起到气血同补，健脾助消化，补不受滞的作用，并达到全面调理贫血的目的。

藏红花破血，红参补血。

可以的 藏红花单方药酒泡制方法：藏红花2～4克，白酒1斤(500毫升)，浸泡一周后饮用，每日20～30毫升。可补肾生精、健脾益气、养血活络，主治肾虚血亏、头晕腰疼、食少神疲、失眠、女子月经不调等。 可以的，藏红花具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效，对治疗心脑血管疾病、调节肝肾功能、调三高、抗肿瘤癌。高丽参有抗疲劳、抗氧化、抗应激、抑制血小板聚集、降低血液凝固性的作用，另外，对糖尿病患者还有调节血糖的作用。