这两次“那个”来第一天会痛经、而且有好多的血、？以前不是这样的。为什么？

这两次“那个”来第一天会痛经、而且有好多的血、？以前不是这样的。为什么？

平时少吃凉的食物，别看现在是夏天了就用凉水洗脚洗澡，这样也会加重痛经的，一定好好爱护自己，用手揉揉肚子，好好躺一会，我痛经的时候贴过【痛经.组合】效果挺不错的，你也可以试试看

会不会是凉到了？

尽量少吃凉的东西，经常让自己用热水泡泡脚！

我是经历过痛经的折磨啊，真的是疼得特别厉害，那些年真是把我折腾惨了，每次只要月经快来的时候都怕的要死！后来还是用的东北的土方子 鹿粉经宝痛经贴 治好的痛经，疼的时候贴上，感觉暖暖的，贴上一会儿就不疼了，坚持用了3个疗程就没再痛经过了！楼主可以试试看，应该会对你能有帮助！

我那阵是来经的第一天痛的很厉害 无法学习呢 ，，后来同学介绍我用 百合-痛-经贴   还是不错的哟

痛经的常见原因有这些: 1.经期受凉,或食用过量冰冻食品; 2.饮食过少或节食减肥; 3.强烈或长时间精神刺激，超过了生理调节的限度，引起气血紊乱; 4.穿紧身衣裤,导致血流出不畅..

我以前也经常痛经，后来朋友向我介绍用 经-舒-宁，用过之后，痛经减轻了不少，还挺管用的，每次来之前都把它贴在肚脐上,真的没有以前那么疼了，建议你也试试哦！  

注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。