专家帮我看看我这是不是心理病

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解决时间 2021-07-28 14:55

我最近几年不知道怎么了每天晚上睡觉然是作梦然后第二天一起来就很困感觉没有睡一样眼很酸？

然后做什么事我都是想最坏的方面我老是感觉什么东西要坏了然后怎么样我家有一台电脑应为我啥也不懂老是怀疑它要坏了中病毒了什么的只要一有空闲的时间我就会想到

最佳答案

我觉得这是你心理问题，所以才会导致你成这样。如果是这样，你最好放松心情，调解心态，不要想太多了，也不要让自己太累了。凡事都有好的一面和不好的一面，你在想到不好的一面为什么不想想好的一面呢？如果你能这样想的话，或许你就不会这样了。以一颗平常心去对待吧！顺其自然！

全部回答

半个月不要上电脑，早晚锻炼一下，马上会好的。

建议咨询一下心理咨询师。

可以访问我们的问问搜吧，或许对你有用。

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有点庸人自扰了

分析你的情况睡眠质量差，多疑，符合抑郁症，方便请到医院看一下

你是担心会发生什么事？你做那什么让你担心的事。

我不是专家但我觉得你还不到有心理病！最多是悲伤主义者吧！看开点想点开心的事，听说吃甜食会让人心情变好

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