怎么可以使皮肤更好.不长痘痘.

为什么自己的皮肤老是长痘痘.还消除不掉啊。请问我应该怎么做。

脸上经常干净，除了早上必须的洗脸，晚上也要用洗面奶彻底清洗，时常保持脸部的滋润

多喝水但不宜过多，水果要吃的

试试用牛奶洗脸，或者豆浆也行  这样可以使皮肤光滑

用牛奶洗脸，纯牛奶也可以。每天早上起来后，把已经准备的牛奶倒在洗脸盆里面，用水轻轻洗一会就行了！时间由自己决定，但切忌时间不要少于一分钟，然后洗好后及时补水保湿 生活中少吃油窄食品

平时多吃薏米煮燕麦，薏米具有很好的美白功效。
多喝柠檬水，柠檬含丰富的维Ｃ，维Ｃ有帮美白皮肤。
多吃有美白作用的食物：番茄、西瓜、橙子、山楂、柑橘、柠檬

可多给皮肤做美白面膜，以下方法有效、便宜。
1、牛奶＋面粉＋1匙蜜糖。拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去，每天一次。
2、每次取适量薏仁粉加牛奶拌成糊状，搽在面部和身体15分钟后洗去。
3、柠檬切片放在水中泡浴

顺其自然，不要盲目的使用祛痘等药物性的化妆品，这些东西对你的皮肤都有刺激作用，我本人除了每天用香皂洗脸，没用什么特别的东西。而且有时候洗脸也不是很认真。并没有长很多痘痘。。因为那些药物产品油性较大，有些也不一定适合你的肤质，会使你毛孔阻塞。

对于已经长起来的痘痘，千万不要用头发或者刘海盖住，不要用手接触，因为手上的细菌太多。注意清洁，过了夏季，会自然消除一些。

痘痘原因很多的 火热内胜 湿毒热毒 都会引起痘痘 建议你上中国青春痘网看看 那里很专业 有详细的痘痘成因及治疗 希望能够帮到你