熬什么汤养血补气

熬什么汤养血补气

 猪骨汤

红枣莲藕汤

红枣汤！！

补气养血牛尾汤 　　 　　原料：牛尾3-4块、当归15克、红枣3-5粒。 　　做法：1、牛尾浸泡洗干净；当归、红枣（去核）分别用清水洗净。先将牛尾冷水下砂锅，烧开后撇去浮末； 　　2、将当归红枣放入砂锅内，改用文火煲3小时，调味即可。 　　牛尾营养分析：牛尾含有蛋白质、脂肪、维生素等成分。 　　牛尾食疗作用：牛尾性味甘、平；具有有补气、养血、强筋骨的功效。 　　牛尾做法指导：牛尾应该有奶白色的脂肪和深红色的肉，肉和骨头的比例相同。 　　牛尾巴美味又滋养，价钱相对来说也比较不贵，通常去皮切块出售，以便用在汤或煨菜里。 　　尾巴富含胶质、风味十足，加在砂锅菜或汤肴中长时炖煮即可尽释美味。所以病人吃牛尾可以更快的恢复。   补气养血八珍汤 王建玲 八珍汤是一首益气养血的名方，出自明代医学家薛己的《正体类要》一书，一说出自明·王肯堂《证治准绳》一书。本方由四君子汤与四物汤合方而成，故名“八珍”。四君子汤益气，四物汤养血，二方和合，对于气血两虚的病证，具有气血双补，相得益彰之妙。 中医认为，气和血都是维持人体生命活动的基本物质，是人体赖以生存的根本。《素问·八正神明论》说：“血气者，不可不谨养。”说明了气血的重要性。但是，气与血的性质以及它们在人体发挥作用的特点均有不同。气是无形的功能血是有形的物质，气与血的关系，便是功能与物质的关系。气具有推动与温煦的作用，举凡各脏腑经络等组织器官的生理活动、血液的生成和运行、人体体温的恒定等等，都有赖于气的推动激发和温煦作用，所以，《难经》说“气主煦之”。血具有营养和滋润全身的作用，《难经》说“血主濡之”，便是对血的作用的概括。但是，血液要在气的推动下运行全身，才能发挥其滋养作用；而气又要依靠血的运载，才能发挥其推动激发和温煦各脏腑经络等组织器官的作用。中医说“气为血帅”，这个“帅”字包涵了气的生血和推动血液运行的作用；又说“血为气母”，这个“母”字又概括了血是气的载体，以及血对气的营养作用。可以这样理解：气是功能，血是物质，物质可以产生功能，功能可以产生物质，这是气血之间在生理上的相互关系。在病理上，则气虚可导致血也虚；血虚也必影响及气，使气也虚。 气虚多表现为疲乏无力、气短懒言、食欲不振、肢体麻木、头晕目眩、面色苍白等功能不足的症状；血虚则表现为心悸失眠、形体消瘦、皮肤干燥、面色萎黄等营养滋润不足的症状。如为气血两虚，则上述症状可以合并出现。八珍汤补气养血，正是针对这种病证而设。 八珍汤具体药物组成为：人参6克，白术9克，白茯苓9克，当归（酒拌）9克，川芎6克，白芍9克，熟地黄9克，炙甘草3克，另加生姜3片，大枣3枚。方中人参、熟地，一补气健脾，一养血滋阴，二者相配，气血双补，阴阳并重，为全方核心，是为君药；茯苓、白术、当归、白芍共为臣药，前两味健脾燥湿，后两味养血和营，共同辅佐君药，加强益气养血之力；炙甘草和中缓急，川芍活血行气，为佐药；生姜、大枣调和脾胃，用为使药。全方共奏平补气血，益气和营之功。 本方统治一切气血两虚病证，以平补、调补为特点，不壅不腻，可以久服，临床各科皆可常用。方中人参可以党参或太子参3一4倍之量代替。 本方对气血两虚之月经不调最多用，凡是月经后期或经量过少的，可于原方加益母草，名为八珍益母丸（汤）；若是闭经不行，则加鸡血藤、丹参等缓缓图之。若遇月经先期或经量多的，可予本方去行气活血之川芎、当归（或减少其用量），加龙眼肉、阿胶等养血止血之品。一般妇科病经治疗后，或产后身体尚未恢复的，都可以用本方善后。 本方加黄芪、肉桂，名十全大补丸（汤），治疗虚劳喘嗽、遗精失血、妇女崩漏、月经不调等症；本方去茯苓，加黄芪、川断、黄芩、砂仁、糯米，名为泰山磐石散，用于治疗妇人有坠胎先兆及习惯性流产，表现为气血两虚型者，症见腰酸腹坠、倦怠乏力、少食懒言，舌淡红，苔薄白，脉沉细等；本方去白术，加独活、秦艽、防风、杜仲、牛膝、寄生、桂枝，称独活寄生汤，为祛风湿、止痹痛要方，可治风寒湿邪痹阻经脉所致肢体屈伸不利，麻木不仁、腰膝冷痛等症。 总之，凡属气血两虚导致病症，如贫血、胃及十二指肠溃疡、神经衰弱、痈疮或手术后伤口久不愈合、小儿消化不良等，皆可以本方为本，化裁应用。 歌诀： 双补气血八珍汤，四君四物合成方； 煎加姜枣调营卫，气血亏虚服之康。