怎样去除胸部脂肪
答案:4 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-06 16:21
- 提问者网友：謫仙
- 2021-06-06 09:27
我是一个男生，长的不胖，但是犹豫遗传原因吧，胸部这块肉特别大。。。。冬天没事，特别是夏天。。。。哪位可以告诉我一个有效去除胸部脂肪的方法啊？？？？让我天天锻炼是没可能了。。。。我课外作业还做不完呢。。。。不过一个小时的时间还是有的。。。。。。我没分了，希望大家帮帮忙！
最佳答案
- 五星知识达人网友：神的生死簿
- 2021-06-06 10:17
早上要营养主要是奶蛋之类的
中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦
每天晚上一定不可以吃饭
这样真的可以瘦下来的！！
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中午可以适当吃点但也不可以吃饱哦
每天晚上一定不可以吃饭
这样真的可以瘦下来的！！
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- 1楼网友：风格不统一
- 2021-06-06 12:35
学生的话，最好按正常吃东西，以防营养跟不上，如果只是胸部多做扩胸运动就可以了，比如俯卧撑，一天半个小时就好了，坚持下来，会很有效的。
- 2楼网友：爱难随人意
- 2021-06-06 12:08
锻炼，练成肌肉
- 3楼网友：千夜
- 2021-06-06 11:32
脂肪 蛋白质 糖是会相互转换的
所以吃素食咯 ···因为不含蛋白质 所以身体多余的脂肪会自动转为蛋白质 而蛋白质被你的当天消耗···当然就···
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